La plupart d'entre nous traversent la journée sans y penser — ce qu'elle est, ce qui s'est déjà passé, qui viendra plus tard, ce qu'il faut faire ensuite. Quand cette discrète ossature commence à se dérober, une journée ordinaire peut sembler à la dérive : Est-ce le matin ou l'après-midi ? Est-ce aujourd'hui que ma fille passe ? Ai-je déjeuné ? Les questions sont petites, mais les poser encore et encore, ou avoir peur de les poser, est épuisant — pour la personne, et pour la famille à ses côtés.
Nous avons fait une petite chose qui pourrait y aider, et elle est gratuite. Elle s'appelle My Day, et elle est ici : **valoraparentis.com/my-day**.
Ce qu'il fait
My Day est un écran apaisé unique qui répond à une seule question, tout en douceur — « qu'est-ce qui se passe en ce moment ? » — sans menu ni rien à chercher :
- Un bonjour par le prénom, et l'instant présent. « Bonjour, John. Nous sommes jeudi. Vous êtes chez vous. » L'heure, le jour et la date, en grand et sans hâte.
- Maintenant et ensuite. Ce qui se passe en ce moment et ce qui vient ensuite s'affichent en grand, avec toute la journée présentée dans l'ordre et une petite aiguille qui suit l'heure le long du programme.
- Où l'on se trouve. Une ligne discrète et rassurante — « vous êtes chez vous » — pour les moments qui en ont besoin.
Un membre de la famille effectue la configuration dans un espace privé : le programme de la journée et quelques rappels rassurants, avec les mêmes douces options que nos autres outils — texte plus grand, contraste élevé, une disposition du côté voyant, noms des boutons lus à voix haute, et un compagnon facultatif qui change au fil des heures.
Gratuit, et rien à acheter
Sans inscription, sans frais, rien à installer. My Day s'ouvre dans un navigateur web et fonctionne sur un téléphone, une tablette ou un ordinateur, et continue de fonctionner sans internet une fois ouvert. Il est disponible en anglais, français, allemand, espagnol, italien et polonais, et s'ouvre dans la langue de la page d'où vous êtes arrivé.
Soyons honnêtes : il s'agit d'un prototype à un stade précoce, partagé ouvertement dans l'espoir qu'il aide. Si vous l'essayez, dites-nous ce qui le rendrait meilleur.
Ce qu'il n'est pas
My Day est une façon apaisée de voir la journée — pas une alarme, pas un rappel médical ni un service de soins, et il ne remplace rien de ce qui est déjà en place. Il ne traite ni ne diagnostique rien ; il accompagne la vie ordinaire de quiconque a un peu plus de mal à garder le fil de la journée — après un AVC, avec une démence, ou avec les troubles de la mémoire qui viennent à beaucoup d'entre nous. Si l'horaire d'une prise de médicament ou la sécurité entrent en jeu, les outils et les personnes déjà prévus pour cela restent exactement en l'état.
Où trouver la vraie aide
- France Alzheimer (francealzheimer.org) — information et ligne de soutien pour toute personne touchée par la démence.
- Allô Alzheimer (allo-alzheimer.fr) — une ligne d'écoute et de soutien tenue par des bénévoles formés, pour les familles concernées par la démence.
- France AVC (franceavc.com) — soutien et information après un AVC, y compris sur la mémoire et l'orientation.
- Les options d'accessibilité intégrées à l'appareil — pour rendre n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur plus facile à utiliser, sans rien installer de plus.
Si My Day permet à une personne de lever les yeux et de savoir, calmement, où elle est et ce qui vient — sans avoir à demander — il a rempli sa mission. Il est gratuit, il est juste ici, et il est à vous, à utiliser et à partager. (Il existe aussi un compagnon pour le téléphone : My Phone.)