Es ist noch nicht Mittagszeit, und Ihre Mutter hat schon dreimal gefragt, welcher Tag heute ist. Jedes Mal haben Sie sanft geantwortet, und jedes Mal ist es wieder entglitten. Beim vierten Mal zieht sich etwas in Ihrer Brust zusammen — ein kleines, schuldbewusstes Aufblitzen von das habe ich dir doch gerade gesagt — und dann das schlechte Gewissen wegen dieses Aufblitzens. Wenn Sie das kennen, sind Sie in sehr gewöhnlicher Gesellschaft, und es liegt nichts Unfreundliches darin, es schwer zu finden.
Die Frage selbst lohnt sich zu verstehen, denn sobald Sie sehen, wonach wirklich gefragt wird, wird es viel leichter, auf eine Weise zu antworten, die hilft.
Warum die Frage immer wiederkehrt
Die meisten von uns tragen die Form des Tages in sich, ohne es zu bemerken — was für ein Tag es ist, was schon geschehen ist, wer später kommt. Demenz kann dieses Gerüst leise abtragen, sodass der Tag von allein nicht mehr zusammenhält. „Welcher Tag ist heute?" zu fragen ist nicht eine lästige Vergesslichkeit; es ist ein Mensch, der nach festem Boden greift, der sich immer wieder unter ihm auflöst.
Und beachten Sie, wann das Fragen sich häuft — oft am späten Nachmittag, wenn Müdigkeit und schwindendes Licht viele Menschen mit Demenz verunsichern. Die Frage geht häufig weniger um den Kalender als um ein aufsteigendes Gefühl von ich bin nicht sicher, wo ich in all dem stehe. Und genau das weist darauf hin, wie man sie beantwortet.
Beantworten Sie die Frage hinter der Frage
Das Datum ist selten das eigentliche Bedürfnis. Unter „welcher Tag ist heute?" liegt meist „bin ich sicher, und ist alles in Ordnung?" Beantworten Sie also beides.
- Nennen Sie die Tatsache schlicht und warm, ohne einen Hauch von „das habe ich dir gesagt". „Es ist Donnerstag, Mama — ein schöner grauer Donnerstag." Kein Quiz, kein „erinnerst du dich?"
- Fügen Sie die Beruhigung hinzu, um die es ihnen wirklich geht. „Du bist zu Hause, ich bin da, und wir essen bald zu Mittag." Dieser letzte Teil beruhigt weit mehr als der Wochentag.
- Lassen Sie die Wiederholung sein, wo Sie können. Für den Menschen ist jedes Fragen das erste Mal. Ihm frisch zu begegnen ist freundlicher — für sie und, seltsamerweise, für Sie —, als es wie eine Prüfung zu behandeln, die sie immer wieder nicht bestehen. Mehr dazu in sanfte Hinweise, nicht Korrektur.
Lassen Sie den Raum einen Teil des Antwortens übernehmen
Wenn eine Frage immer wiederkehrt, hilft es oft, die Antwort leise sichtbar zu machen, damit Ihr Elternteil sie selbst finden kann, ohne fragen zu müssen — was ihre Würde ebenso schützt wie Ihre Geduld.
- Eine große, klare Tag-und-Datum-Anzeige dort, wo sie ohnehin hinschauen — eine, die „Donnerstag" und „Nachmittag" ausschreibt, nicht nur Zeiger zeigt, denn eine gewöhnliche Uhr beruhigt die „welcher Tag"-Sorge selten.
- Eine einfache handschriftliche Notiz oder eine Tafel für die Form des Tages: „Heute ist Donnerstag. Katie kommt um 15 Uhr zu Besuch."
- Vertraute Anker — morgens die Vorhänge auf, das Radio zu einer festen Zeit, Mahlzeiten zu verlässlichen Stunden. Ein vorhersehbarer Rhythmus ist Orientierung, die man nicht lesen muss.
Das Ziel ist nie, jemanden zu prüfen oder zu drillen. Es ist, sanfte Hinweise herumliegen zu lassen, damit sich der Boden ein wenig fester anfühlt.
Ein ruhiger Bildschirm, der einfach den Tag zeigt
Das ist das kleine Problem, für das My Day gemacht wurde. Es ist ein einziger, aufgeräumter Bildschirm, der „was passiert gerade jetzt?" beantwortet — eine Begrüßung mit Namen, die Uhrzeit, den Tag und das Datum in großen, schlichten Worten und eine ruhige Zeile wie „du bist zu Hause" — mit dem Tagesplan und ein paar beruhigenden Erinnerungen der Reihe nach. Ein Familienmitglied richtet es in einem geschützten Bereich ein; es gibt für Ihr Elternteil nichts zu suchen und nichts anzutippen.
My Day ist völlig kostenlos — keine Anmeldung, nichts zu installieren — und funktioniert auf Telefon, Tablet oder Computer. Es ist ehrlich darüber, was es ist: eine ruhige Art, den Tag zu sehen, kein Alarm, kein medizinisches Gerät und kein Pflegedienst, und es erhebt keinen Anspruch, das Gedächtnis zu verbessern oder Verwirrung zu beheben. Es beantwortet einfach die Frage, warm, so oft es nötig ist — was ein schwerer Nachmittag manchmal genau verlangt.
Wo die eigentliche Hilfe liegt
Nichts davon ist ein Ersatz für richtige Unterstützung, und Sie sollten das nicht allein tragen:
- Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft — Informationen und ein Beratungstelefon für alle, die von Demenz betroffen sind.
- Spezialisierte Beratungsstellen und Pflegestützpunkte — fachliche Hilfe für Familien per Telefon und E-Mail.
- Ihr Hausarzt oder eine Gedächtnisambulanz — die richtigen Ansprechpartner für alles, was Diagnose, Medikamente oder Veränderungen betrifft, die Ihnen auffallen.
Die Frage wird wahrscheinlich immer wiederkehren. Aber sanft beantwortet, mit ein wenig Beruhigung und ein paar ruhigen Hinweisen im Haus, hört sie auf, eine Prüfung zu sein, die jemand nicht besteht — und wird einfach zu einem Moment, dem Sie freundlich begegnen können, so oft es nötig ist.