Sie bemerken es in kleinen Dingen. Ihr Vater hält das Handy auf Armeslänge, zieht es dann nah heran und gibt schließlich auf. Er beugt sich dicht an den Monitor, um eine E-Mail zu lesen, die Nase fast an der Scheibe. Die Nachrichtenseite, die er früher jeden Morgen gelesen hat, bleibt jetzt ungeöffnet, und wenn Sie fragen, zuckt er mit den Schultern — „Ich kann es nicht mehr richtig erkennen." Die Maschine hat sich nicht verändert. Seine Augen haben es, und der Bildschirm, der einst mühelos war, ist zu einer Wand aus kleiner grauer Schrift geworden, gegen die er ankämpfen muss.
Das stille Ergebnis ist dasselbe wie bei jeder Anstrengung: Er hört auf. Und wenn er aufhört, den Computer zu nutzen, verliert er, was darauf war — die Fotos der Enkelkinder, die E-Mails alter Freunde, das Radio, das gewöhnliche Fenster zur Welt. Den Bildschirm wieder gut erkennbar zu machen, geht nicht um die Maschine. Es geht darum, all das in Reichweite zu halten.
Größer — der erste und größte Gewinn
Die meisten Bildschirme sind auf junge Augen eingestellt, und die wirkungsvollste einzelne Änderung ist schlicht, alles größer zu machen.
- Die Schriftgröße hochsetzen. Windows kann die Schrift im gesamten System vergrößern, nicht nur an einer Stelle, in den Einstellungen für Bedienungshilfen — oft die eine Änderung, die einen Bildschirm wieder zum Leben erweckt.
- Die Seite vergrößern. In einem Webbrowser macht Strg gedrückt halten und + drücken die Seite größer (Strg und – kleiner). Es lohnt sich, Ihrem Elternteil diesen einen Handgriff zu zeigen; es ist das Nützlichste, das sie oder er selbst tun kann.
- Den Mauszeiger vergrößern. Ein größerer, kräftigerer Zeiger in einer auffälligen Farbe ist weit leichter zu finden, wenn er ständig im Bildschirm verschwindet.
- Ein größerer Monitor, ein Stück näher. Ein größerer Bildschirm in bequemer Reichweite und auf Augenhöhe bewirkt viel — und schont zugleich einen gebeugten Nacken.
Klarer — Kontrast, Farbe und Blendung
Größe ist nicht alles; wie der Bildschirm beleuchtet und gefärbt ist, zählt ebenso.
- Hoher Kontrast. Ein dunkler Hintergrund mit heller Schrift, oder umgekehrt, ist für müde Augen viel schonender als blasses Grau auf Weiß. Windows hat Optionen für hohen Kontrast und Farbfilter bereits eingebaut.
- Blendung verringern. Spiegelungen und ein zu heller Bildschirm sind ermüdend. Drehen Sie den Monitor von Fenstern weg und stellen Sie die Bildschirmfarbe am Abend wärmer.
- Warmes, gleichmäßiges Licht im Raum. Gutes Licht am Schreibtisch — ohne dass es auf den Bildschirm selbst scheint — hilft oft mehr als jede Einstellung.
Weniger auf dem Bildschirm auf einmal
Das ist der Teil, den die meisten Ratgeber übersehen. Nachlassendes Sehen macht einen überladenen Bildschirm doppelt schwer, weil es mehr zu durchsuchen gibt und weniger, womit man sucht. Ein Bildschirm mit zwei oder drei großen, klaren Dingen ist weit freundlicher als ein voller Desktop aus winzigen Symbolen — schon bevor Sie eine einzige Größeneinstellung ändern. Den Bildschirm zu entrümpeln ist selbst eine Anpassung der Barrierefreiheit.
Lassen Sie vorlesen
Wenn das Lesen die Augen ermüdet, hilft es, die Maschine lesen zu lassen. Windows kann Text vorlesen, und es ist keine Schande, sich darauf zu stützen. Hörbücher, das Radio und eine Foto-Diashow, die gar kein Lesen braucht, erhalten die Freude am Computer an den Tagen, an denen die Augen genug haben.
Für die genauen Windows-Einstellungen, die all das liefern — Schriftgröße, Zeiger, Kontrast, Vorlesen —, führt einen Computer leichter bedienbar machen sie eine nach der anderen durch, und die in Windows integrierten Bedienungshilfen sind der beste Ausgangspunkt, den es gibt; der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV) berät zusätzlich zu Technik bei Sehverlust.
Wo ein ruhiger, einfacher Bildschirm helfen kann
Diese Einstellungen eine nach der anderen einzuschalten lohnt sich — und manchmal ist es freundlicher, von einer Maschine auszugehen, die schon sanft ist. My World ist ein ruhiger Computer, eingerichtet als ein einziger Bildschirm aus großen, kontrastreichen Kacheln — Videoanrufe, Fotos, Radio, E-Mail —, ohne die kleinen, überladenen Details darunter, in denen man sich verliert. Die Dinge, die bei nachlassendem Sehen helfen (große, klare Schrift und Schaltflächen, starker Kontrast, ein großer Zeiger), sind von Anfang an eingebaut, gemeinsam eingerichtet, sodass die Maschine zum Menschen passt.
Wir sind ehrlich darüber, was es ist und was nicht. My World ist eine kostenpflichtige Einmal-App, und es ist keine Sehhilfe und kein medizinisches Gerät — es korrigiert oder behandelt das Sehen nicht, es macht den Computer nur leichter erkennbar und bedienbar. Die Augen selbst gehören zum Augenarzt oder in die Augenklinik, nicht zu irgendeiner Software — und die Einstellungen weiter oben funktionieren auf jedem gewöhnlichen Computer ebenso gut, sodass ein vollständiges Setup Ihnen nur das Einschalten von Hand erspart.
Wo die eigentliche Hilfe zu finden ist
- Der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV) (dbsv.org) — Beratung und praktische Hinweise zu Technik bei Sehverlust; das DBSV-Infotelefon ist unter 030 2555 80808 erreichbar.
- Die in Windows integrierten Bedienungshilfen — kostenlose, Schritt für Schritt einstellbare Optionen, um jeden Bildschirm leichter erkennbar zu machen: Schriftgröße, Zeiger, Kontrast und Vorlesen.
- Der Augenarzt oder die Augenklinik — die richtigen Menschen für die Augen selbst. Eine plötzliche Sehveränderung sollte ohne Verzug abgeklärt werden, nicht umgangen.
Ein Elternteil muss den Computer nicht verlieren, nur weil das Lesen schwer geworden ist. Größer, klarer, wärmer und einfacher — und die Gesichter und Fotos und Worte sind wieder in Reichweite, auf einer Maschine, die wieder zu den Augen passt, die sie benutzen.